martes, 17 de septiembre de 2013

QUÈ ENS EMOCIONA?

Tots experimentem emocions, positives i negatives, però no tots ens emocionem davant el mateix. Per uns el seu país. la seva senyera li produeixen la màxima emoció, d'altres és la música, la poesia, el cinema, el seu equip de futbol, etc.

Mira el següent vídeo i apunta com demostra la Laia que li emociona tota la vida. 



Comparteix després el que has apuntat amb el teu company o companya, coincidiu? 

Ara, comparteix-ho amb tota la classe. Amb quines idees coincidiu més?

 
Crea una primera entrada assenyalant les coses, situacions, imatges que més t'emocionen. Afegeix-hi música, si vols. Pensa que després l'hauràs de presentar i compartir amb el grup.


Totes les persones necessitem compartir moltes de les coses que ens passen i que pensem amb altres persones. Però no és una cosa molt natural, hem d'aprendre a compartir, especialment quan el que necessitem compartir és quelcom íntim.   Per això els amics són tant importants, especialment a l'adolescència, perquè ens ajuden a entendre'ns una mica més quan intercanviem què ens passa, què ens agrada, què no suportem...


Vídeo "Tens un amic" Gossos (lletra)

Ja has après a compartir què et passa i el que sents amb algú o encara et costa?


 
Busca a la xarxa 5 frases o cites boniques sobre l'amistat i adjunt-hi algunes fotos que hi lliguin.



Moltes persones han trobat amb la utilització de les xarxes socials (facebook, fotolog, twitter, blocs...) una manera de compartir el que més els agrada, el que els emociona en positiu : 
Els seus plats de cuina favorits 
Els seus viatges
Les seves lectures
Les noves respecte els seus equips
Les noves respecte a la política


Crea el teu blog i personalitza'l (dibuix de fons, lemes, rellotge, imatges, etc). Fes-lo servir, a més a més, per aprendre noves coses sobre les emocions. Posa-hi un "link" al bloc de la professora i al dels companys que més t'avinguis.

lunes, 16 de septiembre de 2013

QUÈ SÓN LES EMOCIONS?

La vida de tothom està plena d'emocions. Experimentem barreja d'emocions intenses especialment en situacions límit. Mireu aquest vídeo.

UNA HORA I MAI MÉS-SENSE FICCIÓ

Però per què experimentem emocions?
Les emocions són reaccions del nostre cervell i cos a informació que prové del nostre entorn o de nosaltres mateixos. Formen part de la nostra naturalesa i són una manera que tenim, en tot moment, per poder-nos adaptar a les situacions de manera automàtica.


 

La principal font d'informació que rebem del nostre entorn prové del sentit de la vista. Gràcies als nostres ulls captem senyals de perill, d'alegria... que ràpidament provoquen una reacció del nostre cos i de la nostra ment.


Les emocions es produeixen d'una manera brusca i ens trasbalsen o ens desequilibren per un cert temps. Poden ser tant intenses que sovint provoquen reaccions orgàniques fàcils de d'observar, com tensió muscular, riure, llàgrimes, vermellor a la cara, tremolors, sequedat a la boca, augment de les palpitacions, suor freda...


Aquest noi té POR
Té els ulls ben oberts, esbatanats, l'expressió de la cara rígida. els llavis tibats i la boca mig oberta. Està apunt d'amagar-se la cara (els ulls) amb les mans. 
Crec que ha quedat com "petrificat" després de veure alguna cosa "increïble", "massa grossa", que surt del que és normal. Potser més tard sortirà corrents.
Hi estaríeu d'acord?



Busca tu també tres imatges a la xarxa de persones que exterioritzin una emoció intensa, i després intenta fer una petita descripció de què els hi deu passar i què creus que faran totseguit.



Sovint les emocions es confonen amb els sentiments. Però no són el mateix. Les emocions són reaccions automàtiques davant d'un estímul o situació i , com acabem de veure, es poden copsar per les altres persones. En canvi els sentiments són les reaccions internes que tenim quan experimentem emocions. No sempre exterioritzem els nostres sentiments. Són més íntims.

 No us costa a vegades expressar què sentiu? Quan diríeu que ens costa més: quan no entenem massa què ens passa o quan tenim por que els altres puguin ferir-nos per sentir el que sentim? Contesta amb un bon paràgraf i amb sinceritat. 



Això és degut a que tenim tres cervells: l'emocional (cervell límbic) el racional (cervell prefrontal) i el de les sensacions (cervell de sensacions).

El cervell emocional és més ràpid que el cervell racional i davant un estímul extern, és el primer en reaccionar. Imaginem, per exemple que vaig caminant tranquil·lament pel carrer i percebo que algú em segueix. El meu cos reaccionarà, es mourà més ràpidament, aguditzarà l'oïda, estarà a l'expectativa, experimentaré certa por i la meva expressió facial/corpotal canviarà. No sé encara si és veritat o no, o per què, però he reaccionat físicament per protegir-me. El que experimento en aquest moment és l'emoció. Passats uns segons el cervell emocional envia la informació al cervell racional i aquest pensa i raona les possibilitats de què passa: És clar són imaginacions meves perquè acabo de sortir del cinema i he vist una pel·lícula de por; això no passa gaire sovint a la vida normal.  Aquest raonament forma part del pensament, la raó i els aspectes cognitius. En aquest moment podem començar a parlar de sentiments. Hem sentit ansietat. Per estar-ne segurs, el nostre cos es gira i ho comprova. Si ningú ens segueix ens sentim alleujats i automàticament el nostre cos es destensa i ematem signes d'emoció relaxada.

Imagina tu també un cas en que es pugui veure la diferència entre emoció i sentiment i si ets molt hàbil amb les imatges, el pots il·lustrar.

domingo, 15 de septiembre de 2013

TIPUS D'EMOCIONS


Les emocions són nombroses i, sovint, de difícil classificació perquè no se'n pot precisar el límit o frontera de cadascuna.

Digues tot seguit a quina emoció correspondria a cadascun d'aquests "emoticons" i per què (quines expressions físiques observem).


                       
    
       
                                   


N'hi ha algun que és difícil de classificar? Quin? Per què?


Busca més imatges d'emoticons i intenta explicar què expressen.

Utilitzes sovint  els emoticons quan envies missatges als amics?
Per què creus que s'han fet tan famosos? 



Classifica totes les emocions que has conegut en dos grups:
EMOCIONS AGRADABLES      EMOCIONS DESAGRADABLES

sábado, 14 de septiembre de 2013

LA POR

Què és la Por?

És una emoció primària i universal. És una forma de comportar-se essencial per a la supervivència dels éssers humans i de la resta d'animals. Com totes les emocions primàries s'expressa en missatges codificats, d'una forma universals, per tal de ser reconeguda immediatament pels altres membres de l'espècie. La por es pot observar fins i tot en els nadons, abans que aparegui el llenguatge.


Mirem el següent vídeo de QUÈQUICOM





Respon al teu bloc al més detalladament possible les següents preguntes:


  1. Per què tenim por? I quines reaccions físiques es generen quan tenim por?
  2. Quin és el millor mètode per superar la por?
  3. A tu també et fa por l'alçada? Ets capaç de pujar a les atraccions més altes de Portaventura?
Mireu la següent presentació en Slideshare sobre la por i extreu les tres idees que consideris més interessants.


Pensa en pel·lícules de por. Penja les caràtules de 5 pel·lícules de terror i digues de què tenen por els protagonistes dels films.

Quina és la pel·lícula de por que t'ha agradat més? Per què? 

 Diries que "tenir por" és sempre negatiu? o a vegades és "guai"? Pensa en situacions concretes per fer de suport de les teves idees.

LES EMOCIONS i ELS ANIMALS


Com que hem dit que les emocions són instintives, també els animals les experimenten.

Busqueu a la xarxa fotografies d'animals que experimentin emocions. Quines emocions creieu que experimenten?


Podríem dir que el món de les emocions acosta els humans una mica més als animals. Les emocions fan que humans i animals ens entenguem més mútuament i alhora ens puguem ajudar uns als altres.


Heu sentit mai a parlar dels gossos Pigall? I de la zooteràpia o teràpia amb animals?

 



Busqueu a la xarxa en què consisteix la teràpia amb gossos, dofins, cavalls o altres animals. Anoteu i visualitzeu tot el que necessitareu per explicar-ho als companys de classe :Per quin tipus de persones es fa servir? Quins problemes intenten solucionar o mitigar? Podeu fer servir powerpoint / video/ fotos de la xarxa, etc.


D'acord sobre les emocions, però i els sentiments? Sobre si els animals tenen o no sentiments, els experts ja no es posen tant d'acord. La majoria pensen que com que els animals no pensen no poden tampoc experimentar sentiments. De totes maneres, hi ha algun científic que creu que sí que experimenten alguns sentiments, com l'amor, l'odi, la gelosia, etc.




Què en penseu vosaltres?
Heu vist mai pel·lícules on el protagonista sigui un animal, tipus Lasie, Hachiko o Willy? 






Penseu que és real que aquests animals senten aquests sentiments i per això fan el que fan, o són "invents" dels homes que voldrien que així fos? Per què ens agraden tant les pel·lis amb animals? Escriviu un bon paràgraf.



EL RIURE


El riure és la manifestació externa de l'alegria. Es manifesta amb una expressió facial i un so tallat. Si no hi ha so, llavors parlem de somriure.Els nadons aprenen a riure a partir dels 4 mesos d'edat.
Mireu el vídeo següent:


El riure provoca un estat de benestar, relaxació i alliberament de l'estrès d'una manera molt natural, els músculs es destensen i la ment es relaxa, alliberem endorfines (opiacis naturals que ens causen sensació de benestar). Riem perquè associem alguna cosa que estem presenciant amb una vivència pròpia o bé perquè hi ha un contrast de registres molt gran: per exemple quan hi ha alguna equivocació en una situació seriosa o solemne. És per això que ens agafen atacs de riure en les situacions menys indicades i no podem controlar-ho perquè ens sentim bé al fer-ho.

També sabem que que es riu més en companyia que sol, per això es diu que el riure té un component important de cohesió social. També els animals com els primats, els gossos o els ratolins produeixen sorolls semblants al riure.

Per què ens fan riure programes com "Just for Laughs"? Mireu el següent vídeo i digueu quines bromes us han agradat més i per què?


Us agrada més riure en companyia? Us agrada més compartir la visió d'un programa tipus "El club de la comèdia" o d'una pel·lícula comèdia tipus "Algo pasa con Mery" o "American Pie"amb amics o companys que veure'ls sols? Per què?



 
El riure es contagia? Per què? Informeu-vos i expliqueu-ho.



Sabeu en què consisteix la teràpia del riure? Mireu el següent vídeo i trieu-ne algunes idees.

 
Qui ha plorat de tant riure? Us agrada? És una sensació plaent plorar de tant riure? Comentem-ho entre tots.

viernes, 13 de septiembre de 2013

SÈRIES QUE M'EMOCIONEN



A les sèries de televisió hi trobem un allau d'emocions. La vida dels protagonistes és tan intensa que les emocions s'apilonen i ens fan experimentar sentiments molt diversos en poc temps.

Per tal de comprovar-ho veurem alguns capítols de les sèries que més agraden a la nostra classe i que alhora tracten de temàtiques ben diferents..
  1. Començarem amb el primer capítol de la famosa sèrie policíaca americana CSI in New York.


  2.  Seguirem amb un capítol impactant de La Patrona, una telenovel·la mexicana.




 3. Veurem també un episodi de la sèrie d'humor espanyola 
                      Aquí no hay quién viva.               o             La que se avecina.

              Capítol 81

  4. Per acabar, passarem un episodi d'alguna sèrie de ciència ficció, tipus 
                              Fringe                                       o                    Doctor Who.  http://streamcloud.eu/cwfy1q16o4ll/Fringe_1x01.avi.html   http://streamcloud.eu/opwpjgwzogcb


  Mentre passem els diferents capítols de les sèries anirem comentant el que ens agrada i el que no de cadascuna d'elles. Però al final intentarem fer un fòrum per esbrinar què ens ha emocionat més i per què i en quina sèrie hi trobem més emocions aglutinades. Quina de les sèries que hem vist a classe voldríeu seguir mirant el següent capítol. Per què?

  Hem triat algunes de les moltes sèries que ens ofereix la petita pantalla. Segur que en coneixeu d'altres que us agraden. Proposeu-ne tres més: busqueu una imatge de la sèrie, anoteu de quin tipus de sèrie es tracta (humor, policíaca, telenovel·la, ciència ficció...), comenteu-ne l'argument bàsic i si trobeu un capítol interessant a la xarxa pengeu-lo també a la vostra entrada del bloc.

  Mireu els següents capítols de les sèries que la professora proposa. De què van aquestes sèries? Us han agradat? Les coneixíeu?
           
                                                    PLATS BRUTS                                                      JET LAG









jueves, 12 de septiembre de 2013

LES EMOCIONS I LA PUBLICITAT

La publicitat és una eina poderosa que mou molts diners i que per tal de convèncer-nos que comprem, no dubten de moure les nostres emocions.







Explica quins 3 anuncis tant agradat més i per què?
Com han intentat els publicistes moure les nostres emocions?



De totes maneres, no sempre la publicitat està encaminada al consumisme, sinó que també hi ha la publicitat  més pedagògica, o també anomenada, impactant. Aquests anuncis  pretenen que les persones es posicionin, reaccionin i/o canviïn d'opinió respecte un tema socialment polèmic.


Després de mirar el vídeo de la publicitat impactant, escriu quins 3 anuncis consideres que t'han impactat més. Per què? Quins punts forts han fet servir els publicistes per intentar convèncer els espectadors?


Per ser publicista s'ha de ser molt imaginatiu i dominar sobretot el llenguatge de la imatge, però també del llenguatge escrit o auditiu (paraules, melodia, cançó o tonada).



T'agradaria ser publicista? Series capaç de trobar un vídeo sobre un anunci i fer-ne una crítica. Què es podria millorar, com el canviaries? Això és el que de fet fa un bon publicita. Enhorabona!

GESTIÓ DE LES EMOCIONS

Juga al següent joc interactiu per gestionar bé les nostres emocions.

JOC INTERACTIU GESTIÓ DE LES EMOCIONS


Fes un resum dels consells més importants que ens dóna.


Creus que ets sents capaç de gestionar bé les teves emocions en tot moment?
                                   En quines situacions creus que et costa més?
                                   I amb qui et costa més: els companys de classe, els germans, els pares, el profes...?                                      Per què et penses que és així?    Què podries fer per canviar-ho?

T'ha agradat fer un blog i alhora aprendre coses sobre les emocions, parlant-ne  i reflexionar-hi?